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体調が思わしくなく・・・

更年期のせいだと
思うのですが、
とにかく ハンパない倦怠感です。

もう、
起き上がっているのがツライです。
つい今しがたも横になってい、
いつの間にか眠ってしまってました。


先日注文した、エクオールのサプリを
飲み始めましたが、
まだ思うような効果が出ず・・・

当たり前か。
個人差もあるだろうし、
そんなに早く効果があったら、
逆に恐ろしいですね (^_^;)


体調が優れないのが続くと、
独り身になってから、
こんな体力で仕事できるんだろうか。
生活していけるんだうか。
と、不安感に襲われ、
気分もどんどん滅入ってきます。

気持ちが落ち込んでくると、
体もそれに比例するかのように、
倦怠感が増してきます。
すると気分もさらに落ち込み、
体も反応して・・・


もう
無限ループ。



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